Klassieke massage

Klassieke massage is het masseren en kneden van de spieren. De massage wordt naar het hart uitgevoerd. De aandacht is gericht op de spanning en ontspanning in de spieren en gewrichten. Door de massage worden de huid en de spieren beter doorbloed. De bloedcirculatie wordt geoptimaliseerd. Afvalstoffen worden uit de spieren geduwd, zodat er weer vers bloed en voeding naar de spieren kan gaan. De spieren worden dan weer soepel en ontspannen.
Holistisch gezien zou je kunnen zeggen dat vaste patronen plaats maken voor nieuwe inzichten.